Tur

Tur

FORSLAG TIL PAKKELISTE:
Sovepose og liggeunderlag
Kopp, tallerken og bestikk
Vannflaske med vann
Speiderkniv
Speiderskjorte og skjerf
Lommelykt/hodelykt
Tannbørste og tannkrem
Egne medisiner om du trenger det
Ett klesskift - klær etter vær
Yttertøy etter vær
Tykk genser, ullsokker og evt stilongs og lue
Badetøy og håndkle om du er en hardhaust
En pose til søppel
Litt snop om du vil
 
Pakk i plastposer om det er utsikt til regn. Pakk i god sekk om dere skal gå.
 
I TILLEGG VED KANOTUR:
Redningsvest
Alt pakket inn i vanntette bager

PAKKETIPS:
Følg pakkelista, og PAKK SEKKEN SELV!! Det er helt greit at noen voksne hjelper deg med pakkinga, men det er også kjempeviktig at du selv vet hvor alt er og hvordan man får tak i det. Er du i tvil, kan du "prøvepakke" sekken og se om du finner og får tak i ting før du drar på tur.
 
 Tunge ting pakkes innerst og nederst i sekken. Dette gjør at de "trekker mindre" og dermed føles lettere enn hvis de pakkes øverst og ytterst. Pass på å feste eventuelle løse ting utenpå sekken godt. Ting som henger og dingler bakpå sekken gjør det utrolig slitsomt å gå.
 
 Hvordan kle på seg?
 Du ønsker ikke å fryse, du ønsker ikke å koke, du vil være akkurat passe varm når du er på tur. Dette er en utfordring fordi vi både beveger oss og står stille. I tillegg påvirker været hvor varme eller kalde vi blir.
 
 Hovedregelen er at mange tynne lag med klær er best. Da har du muligheten til å enkelt regulere varmen underveis. Ullundertøy innerst, så et varmt lag (for eksempel fleece) og en vind-/vanntett jakke og bukse ytterst.
 
 "PUTT PÅ LOKKET". Tre fjerdedeler av varmetapet går fra hodet. Det er derfor viktig å huske lue - uansett årstid. Fryser du på kroppen, hjelper det faktisk å ta på seg en lue.
 
 Ekstra skift
 For å holde seg varm, er det viktig å ha med seg et tørt skift. Om du blir svett på vei opp, må du skifte til en tørr genser når vi kommer fram - ellers blir du ald. Det er også lurt å ha en ekstra varm genser som du kan ta på deg så fort du blir kald - enten når vi slutter å gå eller når temperaturen faller på kvelden.
 
 Noe av det verste som finnes er å være kald på føttene. Husk derfor å ha med ullsokker som du kan skifte til hvis du blir våt eller kald på føttene.
 
 Våte klær kan tørkes - det er derfor unødvendig å ha mer enn ett ekstra skift.

God tur!